Le stress quotidien devient un compagnon de plus en plus envahissant depuis que notre rythme de vie s’accélère.
Entre les obligations professionnelles, sociales et familiales, trouver des moyens efficaces et naturels pour gérer ce stress est essentiel.
Parmi les solutions émergentes, le CBD (cannabidiol) attire l'attention pour ses propriétés relaxantes sans les effets psychoactifs associés au THC.
Aujourd’hui Ekzotik vous explique comment ses propriétés peuvent vous aider à gérer le stress.
Qu'est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, ou CBD, est l'un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis.
Contrairement au THC, il ne provoque pas d'effet psychoactif mais possède plusieurs vertus thérapeutiques, y compris des effets anti-anxiété prouvés par plusieurs études scientifiques récentes.
L’impact du CBD sur le stress et l'anxiété
De nombreuses recherches soulignent les bienfaits du CBD contre les troubles anxieux.
D’après ces études, le CBD agit directement sur les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, qui jouent un rôle crucial dans la régulation de l'humeur et la gestion du stress.
C’est donc en modulant ces récepteurs, que le CBD aide à maintenir un état de calme et peut être particulièrement utile lors de périodes de stress intense.
Comment utiliser le CBD pour gérer le stress quotidien
Ekzotik vous recommande ces cinq types de consommations du CBD :
- Huiles de CBD : L'une des formes les plus populaires, quelques gouttes sous la langue permettent une absorption rapide.
- E-liquides de CBD : Une alternative discrète et pratique, idéale pour une consommation régulière.
- Fleurs de CBD : Consommée en infusion ou inhalée, elle permet une relaxation intense et une diminution du stress et de l’anxiété.
- Infusions de CBD : Parfait pour les fins de journée, elles combinent les effets relaxants du CBD et du rituel apaisant de boire une tisane.
- Extractions de CBD : Sous forme de wax, résine, ou de pollen, à consommer en vaporisation ou inhumation pour atténuer le stress et l’anxiété
Légalité et considérations d'achat
Il est crucial de vérifier la légalité du CBD dans chaque pays avant achat.
Dans beaucoup de pays comme la France, le CBD extrait du chanvre industriel avec moins de 0.3% de THC est légal.
N’ayez donc aucune crainte, vous consommerez donc un produit 100% légal et 100% naturel chez Ekzotik.
Il est aussi important de choisir des produits certifiés biologiques et testés en laboratoire comme chez nous pour garantir leur pureté et leur sécurité.
Pourquoi préférer le CBD aux médicaments traditionnels ?
Contrairement aux solutions médicamenteuses courantes, le CBD ne provoque pas d’accoutumance et ses effets secondaires sont généralement minimes.
Cela en fait une option attrayante pour ceux qui cherchent une approche plus naturelle et moins invasive pour gérer leur stress quotidien.
Ekzotik cependant vous recommande vivement par prévention de consulter un professionnel de la santé avant d’introduire des produits au CBD dans votre routine.
Sources :
Enhancing Endocannabinoid Control of Stress with Cannabidiol
Jeremy D. Henson,1,2,* Luis Vitetta,1,3 Michelle Quezada,2 and Sean Hall2
Timm B. Poeppl, Academic Editor
Evaluating cannabidiol (CBD) expectancy effects on acute stress and anxiety in healthy adults: a randomized crossover study
Toni C. Spinella,1 Sherry H. Stewart,2,1 Julia Naugler,1 Igor Yakovenko,1,2 and Sean P. Barrett1,1,2